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おなかがすいたら登れない(旧)
ネコは空飛び、犬は登る
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2013年 01月 ( 16 )
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トレメモ4(文京総合、胸、脚、肩)オーバーワーク気味?
2013年01月31日
昨日の江戸川橋の筋トレで、前腕、背中にはばっちり筋肉痛。行く前の気分的には...
クライミングメモ14(ジム13、TW江戸川橋10、パス28)軽く筋トレモード
2013年01月30日
土日の城山では本当に疲れたらしく、月火と2日間完全レストにしたにもかかわら...
阿佐ヶ谷、玉の湯
2013年01月29日
城山クライミングからの帰り、阿佐ヶ谷で車から降ろしてもらって、まだ8時前く...
クライミングメモ13(外1、城山1)オバドラ、2テンまで。上手くなったのは……
2013年01月29日
W君、S木氏と城山へ。 W君は、土曜日帰りで、自分とS木氏は1泊。ちょっ...
クライミングメモ12(ジム12、TW江戸川橋9、パス27)やさしいのをいっぱい
2013年01月24日
以前からなのだが、右肩から肩甲骨周辺、腰、臀部、太もも裏、膝裏にかけて、う...
トレメモ3(文京総合、胸、脚、肩)
2013年01月23日
昨日の江戸川橋トレで、広背筋がびっちり筋肉痛になってるのは嬉しいのだが、大...
クライミングメモ11(ジム11、TW江戸川橋8、パス26)筋トレモード
2013年01月22日
昨日はさすがに完全レストとして、アキバで温冷浴。ちょっとやりすぎたかも。あ...
クライミングメモ10(ジム10、TW江戸川橋7、パス25)5連でクタクタ。ムーブ発想の幅を広げたい
2013年01月20日
クライミング、クライミング、筋トレ、クライミング、クライミングと、今日で5...
クライミングメモ9(ジム9、TW江戸川橋6、パス24)
2013年01月19日
一昨日のクライミング筋トレ、そして昨日の体育館筋トレで、体はふらふら。 ...
クライミングメモ8(ジム8、TW江戸川橋5、パス23)ちょっと筋トレ
2013年01月17日
夜のミーティングのあと、江戸川橋に直行。こんなこともあろうかと、シューズは...
クライミングメモ7(ジム7、TW江戸川橋4、パス22)黒11c片付く。
2013年01月16日
S木さんと江戸川橋。 垂壁が埋まってたので、ハングの11aでアップしたが...
クライミングメモ6(ジム6、パンプ川口2)宿題片付かず
2013年01月13日
2時くらいから。餃子課長、部長と。 川口まで自転車を飛ばしても40分くら...
クライミングメモ5(ジム5、TW江戸川橋3、パス21)テープ替え
2013年01月11日
昨日の錦糸町に続けてなので、軽めで。 2階でN村氏課題で軽くセッション。...
クライミングメモ4(ジム4、TW錦糸町1、パス20)少々
2013年01月10日
昨日の久しぶりの筋トレで体中がバキバキに筋肉痛だが、こういうときはむしろ軽...
クライミングメモ3(ジム3、江戸川橋2、パス19)体ほぐしモード
2013年01月06日
2は昨日江戸川橋1。 さすがに、3日のパンプよりは体が動く感じになった。...
クライミングメモ1(ジム1、川口パンプ1)ダメダメな登り初め&去年の総括&今年の目標
2013年01月04日
昨日3日、部長と川口パンプへ。 川口に行くのは、去年の正月以来なのでちょ...
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ブログを引っ越しました。こちらは過去記事のアーカイブです。現在のブログは、http://try-climbing.com
by seeyou44
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