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おなかがすいたら登れない(旧)
ネコは空飛び、犬は登る
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2012年 10月 ( 15 )
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クライミングメモ113(ジム102、TW江戸川橋61(p67))おかちょうが初12a
2012年10月31日
リード課題では、ルート全体を通したムーブの洗練化とレストなどの戦略が重要で...
トレメモ61 脚、有酸素
2012年10月30日
有酸素だけでいいかとも思っていたが、軽く脚トレも。 ・バイク:10分...
トレメモ60 胸、肩、三頭
2012年10月30日
寝不足で疲れていたが、なんとか行った。中4日。 ベンチのメインは、前回よ...
クライミングメモ112(ジム101、TW江戸川橋60(p66))白11cdをRP
2012年10月28日
111は木曜だったが、リードエリアが激混みで、白11cdは1本トライしただ...
トレメモ59 胸、肩、三頭
2012年10月24日
土曜にチェストプレスなどマシントレだけやったが、ベンチプレスは、前回が10...
トレメモ58 胸、肩、三頭
2012年10月20日
最近、ほんとうに体の疲れが抜けにくくなった。 もう歳だってことなのか。ク...
クライミングメモ109(ジム98、TW江戸川橋57(p63))軽く?白11cdトライするも登れず
2012年10月19日
9時近くから、江戸川橋。 アップは軽くボルで済ませてから、I籐さん、K戸...
クライミングメモ108(ジム97、TW江戸川橋56(p62))トレーニングモード
2012年10月18日
最近仕事が忙しくて、ろくに体を動かしていない上に、ストレスがたまるのでつい...
クライミングメモ107(外岩11、河又1)1年半ぶりの河又で、成果なし
2012年10月14日
W君と河又の岩場。 河又は、去年の2月以来なので、1年半ぶりだ。 ...
クライミングメモ105(ジム95、TW江戸川橋54(p60))白11cd開始
2012年10月12日
仕事の遅れが著しく、遅れを取り戻すために忙しくて、寝不足。 もちろん、自...
クライミングメモ104(ジム94、TW江戸川橋53(p59))ピンク12a、ようやくRP!
2012年10月10日
部長と江戸川橋。 もちろん狙いは、前回に光明が見えたピンク12aだ。 ...
クライミングメモ103(ジム93、TW江戸川橋52(p58))ピンク12a、光明が見えた!
2012年10月06日
夕方から江戸川橋。 最初、ボルダーでちょっと遊ぶが、赤はさっぱりできない...
クライミングメモ102(ジム92、TW江戸川橋51(p57))かなり凹む&Jet7
2012年10月05日
8時過ぎから部長と。 相変わらずピンク12aはできない。 こう繰り返し...
トレメモ57 脚+有酸素
2012年10月03日
昨日のトレで思ったのだが、やはり筋肉には適度な休養も必要なのだ。とくに、中...
クライミングメモ101(ジム91、TW錦糸町11(p56))ダメダメながら、課題は見えた
2012年10月01日
30日日曜。部長と。 酒を飲むと眠れなくときがある。前の日も飲んだら眠れ...
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ブログを引っ越しました。こちらは過去記事のアーカイブです。現在のブログは、http://try-climbing.com
by seeyou44
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