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おなかがすいたら登れない(旧)
ネコは空飛び、犬は登る
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2012年 04月 ( 21 )
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クライミングメモ35(外4、城山1) 成果はないが、成長は感じたかな
2012年04月30日
某クライミングジムの店長いわく、「クライミングというのは、ベストな状態でで...
トレメモ30 有酸素
2012年04月27日
明日から城山。今日は軽く体をほぐしておこうと、トレミのみ。 しかし、6%...
トレメモ29 胸、肩、三頭
2012年04月26日
このところ、けっこう調子がいい日が続いていたが、今日は体がだるくて仕方なか...
クライミングメモ34(ジム31、アキバパンプ17) ヤバイ課題
2012年04月25日
会長に誘われ、昼間2時間ほどアキバ。 背中トレの翌日は、さすがに力があま...
トレメモ28 背中、脚、二頭 呼吸による出力コントロールの大切さに気付く
2012年04月24日
本来なら日曜に行くはずだった背中トレだが、疲れが溜まっていけず、さらに昨日...
クライミングメモ33(ジム30、アキバパンプ16)3級3本。やっぱり甘いだろう、アキバグレード
2012年04月23日
昨日は深夜に飲みながら、ボルダリングワールドカップのネット中継を観戦。 ...
クライミングメモ32(ジム29、アキバパンプ15)モチは高いが、体は弱い
2012年04月21日
先日、Big Up ProductionのDVD『Progression』...
クライミングメモ31(ジム28、アキバパンプ14)
2012年04月20日
クライミングに限らず、スポーツをやっていていもっとも嬉しいことは、「今まで...
トレメモ27 胸、肩、三頭
2012年04月19日
・バイク:10分 ・ベンチプレス:30/10 45/6 55/4...
クライミングメモ30(ジム27、アキバパンプ13)
2012年04月18日
昨日は飲みすぎた。 今朝の体重は65.2、久しぶりに65をオーバーしてい...
クライミングブラシ
2012年04月18日
岩やジムのホールドについたチョークをクリーニングするためのブラシ。これを、...
トレメモ26 背中、脚
2012年04月16日
昨日は夜に有酸素をやった後、12時くらいに眠気の波が来たのだけど、我慢して...
トレメモ25 有酸素
2012年04月15日
たっぷり寝て疲れは取れたが、前腕と胸に軽い筋肉痛が残っている。 さらに、...
クライミングメモ29(ジム26、ロックランズ10) 無念の終了点落ち
2012年04月14日
昨夜はなんだか寝付けず。1合だけ日本酒を飲む。少量とはいえ、これで3日連続...
トレメモ24 胸、肩、三頭 低負荷・高REP?
2012年04月13日
このところ、仕事が忙しかったり、風邪をひいたりで、ろくに筋トレできていない...
クライミングメモ28(ジム25、アキバパンプ12)病み上がりだけど、茶1本
2012年04月12日
先の日記にも書いたように、先週からどうも喉と鼻の具合が悪いと感じていて、ひ...
風邪をひきやすくなった
2012年04月07日
ここ数日、どうも鼻と喉の奥に違和感があって、ついに花粉症になったかと思った...
クライミングメモ27(ジム24、ロックランズ9)
2012年04月06日
昨夜5日、ロックラへ。 宿題のグリーンドーナツ11c落とそうと意気込んで...
トレメモ23 胸、肩、三頭 やや後退
2012年04月04日
このところ、あまりにも腹回りのたるみがひどくなってきたので、軽くダイエット...
クライミングメモ26(ジム23、アキバパンプ12)
2012年04月03日
春の嵐が去った後、9時過ぎから。 カウンターのところに、どこかで見た顔が...
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ブログを引っ越しました。こちらは過去記事のアーカイブです。現在のブログは、http://try-climbing.com
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