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おなかがすいたら登れない(旧)
ネコは空飛び、犬は登る
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2012年 01月 ( 17 )
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クライミングメモ7(ジム6、アキバ5)青5本。ヤマイモさんと遭遇。
2012年01月31日
一昨日、昨日とめずらしく根を詰めて仕事をしたら、頭も体もグッタリ疲れてしま...
クライミングメモ6(外1)ユガマクで外岩リハビリ目論むも、極寒で早々に退散
2012年01月28日
ジムのボルダーでは、怪我前の6~7割くらいには戻ってきた感じなので、そろそ...
トレメモ10 胸、肩、三頭
2012年01月27日
今日、胸トレに行くかどうか迷った。胸は中5日なので、ちょうどいいタイミング...
トレメモ9 背中、脚、二頭、前腕
2012年01月25日
昨日はクライミング。前腕にちょっと筋肉痛があったものの、順番からして背中の日。
クライミングメモ5(ジム5、アキバ4)ちょい復活?
2012年01月24日
昨晩は東京にまとまった雪が降った。 どうせならもっとたくさん降ればいいの...
体の疲れがひどくて
2012年01月22日
また昨日の夜から、右半身、肩、腰、膝の裏あたりが疼痛がある。 どうも、胸...
トレメモ8 胸、肩、三頭 調子悪い、疲れか酒か?
2012年01月21日
昨日は少し雪が降って、今日は冷たい雨。だけど、昨日より今日の方が寒く感じる...
クライミングメモ4(ジム4、アキバ3)短時間がいいと、回数券購入
2012年01月20日
9時からアキバパンプへ。 見たこともないような激込みだけど、なぜか壁自...
トレメモ6 背中、脚、二頭 久々に激しいパンプ
2012年01月18日
夜、いつもの体育館へ。
クライミング、ウェイトトレの今年の目標など
2012年01月17日
このところいろいろと心配事が多く重なり、気分の落ち込みが激しい。それもあっ...
トレメモ5 胸、肩、三頭
2012年01月14日
夕方から秋パンでも行くかと思ってたが、なぜか行く気にならず、体育館へ。 ...
トレメモ4 胸、肩、三頭
2012年01月09日
昨日と連続になるが、部位を変えて。 このところ、体重の増加が著しい。体重...
トレメモ3 背中、脚
2012年01月08日
4時前くらいから。 5日(木)のトレで、まだ大胸筋や三頭に筋肉痛が残って...
クライミングメモ2(ジム2、江戸川橋1): 保持れない、登れない、、、
2012年01月07日
夕方から江戸川橋へ。 アップの後、110度の青17をやってみたら、1撃で...
トレメモ2 有酸素 体のコリがひどい
2012年01月06日
一昨日あたりから、右半身の肩、腰、足にかけて、コリがひどい。 寝る前に痛...
トレメモ1 胸、肩、三頭
2012年01月05日
トレーニング初め、というか、体育館初めかな。有酸素は、もうやってる。 1...
クライミングメモ1(ジム1、ビパンアキバ1): 登り初めはアキバで
2012年01月03日
今年の冬はずいぶんと暖かい。今日も風はあったが、気温はそう低くなかっただろ...
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ブログを引っ越しました。こちらは過去記事のアーカイブです。現在のブログは、http://try-climbing.com
by seeyou44
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