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おなかがすいたら登れない(旧)

ネコは空飛び、犬は登る

クライミングメモ77~78(ジム63~64、江戸川橋54~55、パス2)ほとんどリフレッシュ目的で

このところ、仕事が忙しいこともあって、また早起き(といっても7時くらいに起床だが)してることもあり、どうも寝不足&疲労がデフォルトな感じ。だるさが抜けない。その一方でずっと座って仕事をしてるから、運動不足もあって、体重も微増気味。
こういうときはクライミングより、軽めの有酸素でもやった方が良いのかもしれないが、クライミングは面白いし、ジムで知り合いと遊べば気分転換にもなるので、ついついジムに行ってしまう。

しかし、疲れているし、右膝がまだ少し痛む(曲げたとき)こともあって、ボルダーでの本気トライもしにくい。
リフレッシュ目的という感じで、現状維持程度のことしかできないが、そういうときもあるだろう。

ルーフ壁の黒12a、久しぶりにトライしたら、できないなりに感じはまあまあいい。
間隔をあけなければ、あと2、3回でできそうだが。。。当面、仕事疲れが核心か。

S木さんは、新しく買ったビレイ器のスマートアルパイン(ダブルロープ対応)の習得に苦労していた。
クリックアップの方が、ロープの出し入れはスムーズそう。
いずれにしても、ロック機能のあるビレイ器具は、習得までに慣れが必要だな。自分も、ようやくクリックアップの操作に慣れてきた。
by seeyou44 | 2013-05-15 23:53 | ジムクライミング


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